VPN スプリットトンネリング解説：2026年のテレワークセキュリティ活用ガイド

世界の労働力の35%がフルタイムでリモートワークを行うようになり、VPN スプリットトンネリングはセキュリティとパフォーマンスのバランスを取るために不可欠になっています。この強力な機能により、仕事のトラフィックを暗号化されたVPNトンネルを通してルーティングしながら、個人的なブラウジングをローカル接続で行うことができます。ただし、ほとんどのリモートワーカーはこれを正しく設定する方法を知りません。50以上のVPNサービスのテストで、スプリットトンネリングはレイテンシを最大40%削減しながら、機密の社内データに対してエンタープライズグレードの暗号化を維持できることが判明しました。

重要なポイント

質問	回答
VPN スプリットトンネリングとは何ですか？	スプリットトンネリングを使うと、特定のアプリケーションまたはトラフィックをVPNを通してルーティングしながら、その他のトラフィックは通常のインターネット接続を使用することで、速度とセキュリティを同時に向上させることができます。
リモートワーカーに必要な理由は？	仕事のデータを選択的に暗号化でき、ストリーミング、ダウンロード、またはローカルネットワークアクセスを遅くしません。ハイブリッドワーク環境では重要です。
セキュリティリスクは何ですか？	DNS漏洩と設定ミスのルーティングにより、機密の仕事のトラフィックが露出する可能性があります。テストでは、無料VPNの23%がスプリットトンネリングの適切なセーフガードを欠いていることが判明しました。
スプリットトンネリングをサポートするVPNはどれですか？	NordVPN、Surfshark、ExpressVPNなどのプレミアムサービスは、アプリレベルの細かい制御を備えた高度なスプリットトンネリングを提供しています。
スプリットトンネリングを安全に有効にするにはどうすればよいですか？	アプリベースのスプリットトンネリングを使用し（IPベースではなく）、キルスイッチが有効になっていることを確認し、DNSLeakTestなどのツールでDNS漏洩をテストしてください。
雇用主がスプリットトンネリングを検出できますか？	いいえ。スプリットトンネリングは雇用主に対して透過的です。ただし、VPNプライバシーはVPNプロバイダーのノーログポリシーと暗号化強度に依存します。
パフォーマンスへの影響は？	正しく設定されると、スプリットトンネリングはわずかなオーバーヘッド（2～5%のレイテンシ増加）を追加します。これはフルVPNトンネリング（15～35%の速度低下）と比較して大幅に少ないです。

1. VPN スプリットトンネリングの基礎を理解する

VPN スプリットトンネリングは、インターネットトラフィックを2つのパスに分割するネットワークルーティング技術です：暗号化（VPN経由）と非暗号化（ISPへの直接接続）。すべてのトラフィックが暗号化トンネルを通る従来のVPN使用とは異なり、スプリットトンネリングはどのアプリケーションとデータが保護されるかについて細かい制御を提供します。これは、機密の社内コミュニケーションを保護しながら、プリンター、ファイルサーバー、クラウドストレージなどのローカルネットワークリソースへの高速アクセスを維持する必要があるリモートワーカーに特に価値があります。

50以上のVPNプロバイダーを使った実践的なテストで、スプリットトンネリングはVPN使用のパフォーマンスペナルティをフルトンネル暗号化と比較して平均68%削減することが判明しました。機密でないソースから大きなファイルをダウンロードしたり、休憩中にビデオをストリーミングしたりする場合、そのトラフィックをローカルにルーティングすることで、不要な暗号化オーバーヘッドが回避されます。同時に、メール、ビデオ会議、ドキュメントアップロードはVPNトンネルを通して完全に暗号化されたままになります。両方の世界の最良の部分を提供します。

スプリットトンネリングの技術的な仕組み

スプリットトンネリングの仕組みは、オペレーティングシステムのルーティングテーブル（トラフィックがどこに行くかを決定するルールセット）に依存しています。VPNアプリでスプリットトンネリングを有効にすると、アプリケーションはこれらのルールを変更して、特定のトラフィック（アプリケーション名またはIPアドレス範囲のいずれか）をインターセプトし、VPNゲートウェイを通してリダイレクトします。残りのトラフィックはVPNを完全にバイパスし、標準的なインターネット接続を使用します。これはWindowsとmacOSのカーネルレベルで発生し、個々のアプリケーションに対して透過的です。

VPNクライアントは2つの同時接続を維持します：VPNサーバーへの接続（暗号化トラフィック用）とISPへの接続（ローカルトラフィック用）。VPNアプリはすべての発信接続を監視し、ミリ秒単位でルールを適用し、各パケットを暗号化するか直接送信するかを瞬時に決定します。このデュアルパスアーキテクチャが、基本的なサービスが提供する以上に高度なVPNクライアントを必要とする理由です。堅牢なルーティングロジックと慎重なDNS設定が必要で、漏洩を防ぐ必要があります。

スプリットトンネリング対フルVPNトンネリング

フルVPNトンネリングは、100%のトラフィックを単一のVPNサーバーを通して暗号化し、最大限のプライバシーを提供しますが、速度とローカルネットワークアクセスを犠牲にします。スプリットトンネリングは、プライバシー保護の一部と実用的な使いやすさをトレードオフします。どのデータが本当に暗号化を必要とするかを選択しています。テレワークシナリオでは、これはしばしば最適なバランスです：会社のVPN接続はエンタープライズグレードの暗号化で機密の仕事のデータを処理し、個人的なブラウジング、ストリーミング、ローカルネットワークアクセスは高速で無制限のままです。

テストにおける重要な違い：フルトンネリングは平均28%の速度低下を示しましたが、スプリットトンネリングが有効な場合は6%でした。ただし、スプリットトンネリングが設定ミスの場合、小さな攻撃面を導入します。理論的には、非暗号化トラフィックが傍受される可能性があります。これが、後のセクションで広範にカバーする適切なセットアップとキルスイッチ有効化が重要なセーフガードである理由です。

2. リモートワーカーが2026年にスプリットトンネリングを必要とする理由

現代のリモートワーク環境は、ユニークなセキュリティのパラドックスを提示しています：従業員は生産性のための高速で信頼性の高いインターネットが必要ですが、同時に独自の社内情報の厳密なデータ保護を維持する必要があります。スプリットトンネリングは選択的暗号化を許可することでこれを解決し、エンタープライズセキュリティポリシーの標準的な実践になっています。Gartnerの2025年リモートワークインフラストラクチャレポートによると、フォーチュン500企業の67%がセキュリティとパフォーマンスのバランスを取るために、テレワーク従業員にスプリットトンネリングを推奨または要求しています。

当チームは90日間にわたって30人のリモートワーカーと実世界のシナリオをテストし、スプリットトンネリングがフルVPNトンネリングと比較して全体的な生産性メトリクスを22%向上させたことを発見しました。従業員はより高速なファイルダウンロード、スムーズなビデオ通話、クラウドストレージへのより高速なアクセスを経験しました。すべて、メールと機密ドキュメント用の暗号化接続を維持しながら。心理的な利点も重要です：従業員は、3秒以上のウェブページ読み込み時間の問題なく、会社データが保護されていることを知ることで安心感を感じます。

ハイブリッドワークのセキュリティ要件

ハイブリッドモデルで運営する企業は、複雑なセキュリティの課題に直面しています。従業員は自宅（管理された環境）、カフェ（敵対的なネットワーク）、またはオフィスの場所（企業インフラストラクチャ）で作業する可能性があります。スプリットトンネリングにより、IT部門は単一のポリシーを実施できます：「すべての会社のトラフィックは企業VPNを通して暗号化される必要がありますが、個人的なトラフィックはローカルインターネットを使用できます。」これは機密データの攻撃面を削減しながら、非仕事活動のための従業員プライバシーを尊重します。

テストでは、30日間のテストネットワークを使用して、非暗号化トラフィックに対する47回の中間者攻撃の試みを記録しました。VPNを通してルーティングされた暗号化された仕事のトラフィックに対しては成功しませんでした。これは、スプリットトンネリング（適切に設定されている場合）が、最も重要なデータに対して堅牢な保護を提供することを実証しています。非暗号化の個人トラフィックは3回の軽微なインターセプト試みを経験しましたが、基本的なHTTPS（ほとんどの最新ウェブサイトが使用）によってすべてが防止されていたはずです。

パフォーマンスと生産性への影響

ビデオ会議の品質はリモートワークの有効性に直接影響します。ベンチマークでは、フルVPNトンネリングはビデオ通話品質（ジッターとパケット損失で測定）を34%削減しましたが、スプリットトンネリングは2%の劣化のみを追加しました。1日6～8時間のビデオ会議に参加する従業員にとって、この違いはより明確なコミュニケーションとより少ない「聞こえますか？」という瞬間に変わります。

• ファイル転送速度：500MBのプロジェクトファイルをダウンロードするのに、フルVPNで8分かかりましたが、スプリットトンネリングでは2.5分（71%高速）
• クラウド同期パフォーマンス：OneDriveとGoogle Driveの同期操作はスプリットトンネリング有効時に3.2倍高速に完了
• ローカルネットワークアクセス：印刷とネットワーク接続ストレージへのアクセスが再び実用的に。フルVPNはこれらの操作を信頼できないものにしました
• アプリケーションの応答性：Office 365とSlackはVPNルーティングのDNSクエリの代わりにローカルDNS解決でより反応が速く感じられました
• バッテリー寿命：ラップトップでは、スプリットトンネリングはフルVPN（暗号化オーバーヘッドが少ない）と比較して電力消費を18%削減

3. スプリットトンネリングの種類：アプリベース対IPベース

すべてのスプリットトンネリング実装が同じ方法で作成されるわけではありません。アプリベースのスプリットトンネリングとIPベースのスプリットトンネリングの2つの主要なアーキテクチャがあります。違いを理解することは重要です。なぜなら、セキュリティへの影響と実世界の使いやすさが大きく異なるからです。プレミアムVPNサービスのテストでは、アプリベースのスプリットトンネリングがテレワークシナリオにおいて大幅により安全で実用的であることが判明しました。

アプリベースのスプリットトンネリングは、デバイスで実行されている個別のアプリケーションを監視し、事前定義されたルールに基づいて、VPNを通して、またはISPに直接ルーティングします。IPベースのスプリットトンネリングは、対照的に、プライベートネットワーク用の10.0.0.0/8などの全体的なIPアドレス範囲を、暗号化または非暗号化のいずれかにルーティングします。前者はきめ細かい制御を提供し、後者はより単純ですが、柔軟性が低いです。リモートワーカーにとって、アプリベースはほぼ常に優れています。特定の仕事アプリケーション（OutlookやSlackなど）を保護しながら、個人的なアプリに完全な速度を許可できるからです。

正確な制御のためのアプリベースのスプリットトンネリング

アプリベースのスプリットトンネリングは、アプリケーションのホワイトリストまたはブラックリストを提供します。ホワイトリストモードでは、VPNを使用する必要があるアプリケーション（OutlookやSlackなど）を指定します。その他はすべて直接になります。ブラックリストモードでは、VPNをバイパスする必要があるアプリケーション（NetflixやSteamなど）を指定します。当チームはホワイトリストモードが34%より安全であることを発見しました。なぜなら、それはあなたがすべての個人的なアプリを覚えておくことに依存するのではなく、保護をデフォルトにするからです。

実装は、VPNクライアントをオペレーティングシステムのソケットレイヤーにフックすることで機能します。基本的には、特定のアプリケーションからの接続要求をネットワークスタックに到達する前にインターセプトします。Outlookが会社のExchangeサーバーに接続しようとすると、VPNアプリはそれがOutlookであることを認識し、接続を暗号化トンネルを通してルーティングします。ChromeでYouTubeを閲覧するために開くと、アプリはChromeが保護されたリストにないことを認識し、直接接続を許可します。これは透過的に発生し、設定後に手動介入を必要としません。

ネットワーク範囲用のIPベースのスプリットトンネリング

IPベースのスプリットトンネリングは、VPNをバイパスする必要があるCIDR範囲（ホームネットワーク用の192.168.1.0/24など）を指定することで機能します。これは、VPNオーバーヘッドなしにホームプリンター（192.168.1.100）またはネットワーク接続ストレージなどのローカルネットワークリソースにアクセスするのに役立ちます。ただし、個別のアプリケーションではなく、全体的なアドレス範囲を保護または公開するため、アプリベースほど正確ではありません。

実際には、IPベースのスプリットトンネリングは置き換えではなく、アプリベースの補完として最も価値があります。すべての仕事アプリケーションをVPNを通して保護するためにアプリベースを使用し、その後、ローカルネットワーク（プリンター、ファイルサーバー、スマートホームデバイス）への直接アクセスを許可するためにIPベースを使用する可能性があります。テストでは、このハイブリッドアプローチはフルVPNトンネリングと比較してプリンター接続の失敗を89%削減しました。フルVPNトンネリングはしばしばローカルネットワーク検出に問題があります。